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本文目录

1. 第一美食菜花家常做法
2. 花菜的做法抖音好吃做法
3. 菜花家常做法 ，马小

第一美食菜花家常做法

食材明细

菜花300克、简单家常丝瓜200克、菜花常西红柿100克 、家单菜大全花生油30克  、法简五香粉2克 、做法味精3克 、简单家常盐3克

菜花菜的菜花常家常做法

1.菜花清洗干净
，切成小块，家单菜大全装入盘中待用?法简

2.将丝瓜去蒂 ，去皮，做法清洗干净 ，切成滚刀块，装入盘中待用

3.将西红柿清洗干净，切成滚刀块，装入盘中待用

4.热锅放油烧热，爆香葱姜末，倒入菜花，翻炒均匀，倒入丝瓜块，西红柿块翻炒均匀，加入精盐，五香粉，少许清水

?5 、翻炒均匀 ，稍微炖一会儿
，烧熟 ，最后加入味精调味，翻炒均匀，出锅，装入盘中即可

花菜的抖音好吃做法

1.花菜洗净切坨，五花肉切薄片2.烧水开，下花菜，煮熟捞出控干水分备用3.起火烧锅，放菜油，下五花肉，4.炒出油放碎蒜，小米辣，花菜，盐
，鸡精 ，蚝油，老抽，蒜苗，水淀粉勾芡5.开大火翻炒

菜花家常做法，马小

用料：花菜1颗、盐1/4小勺
、油2大勺
、油豆鼓1大勺 、料酒10毫升 、生抽15毫升
、鸡粉1/2小勺、葱5克 、姜5克、干辣椒3个、白胡椒少许

做法：

1、菜洗净 
，分成小块

2、锅中放油，下葱姜蒜  ，干辣椒和豆鼓小火炒香。倒入洗好的花菜，开大火翻炒

3、加料酒、生抽，继续翻炒。加胡椒粉，鸡粉和盐 ，炒匀出锅

END，本文到此结束 ，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦 ！